Herzlich Willkommen! Ich bin Kathrin Wonesch, Ihre Expertin in Sachen Fitness, Yoga und Gesundheit in München.

In Aachen geboren, endeckte ich bereits als Kind meine Leidenschaft für Bewegung und Sport. Früh begeisterte ich mich für Ballett und jazz dance, dem ich jahrelang treu blieb. Während meines Studiums der Theater- und Kommunikationswissenschaft in München kam ich erstmals in Berührung mit Fitness. Nach Abschluss meines Studiums beschloss ich, mein Hobby zum Beruf zu machen.  Als Group- und Personal Fitnesstrainerin in München arbeite ich seit über 10 Jahren.  Von 2012 bis 2015 hatte ich zudem die gesamte sportliche Leitung bei Body Up München (Studio Giesing) inne. Im Januar 2017 wechselte ich als Group Fitness Koordinatorin zu Elter Sports Grünwald.

Seit Geburt meines Sohnes im Juli 2019 trifft man mich als selbstständig arbeitende Fitness- und Yogaleherin in verschiedenen Münchner Studios. Ausserdem arbeite ich für Unternehmen im Bereich Firmensport und als Personaltrainerin in München und Umgebung.

Ich freue mich über ein persönliches Kennenlernen!

QUALIFIKATIONEN

PERSONAL TRAINING

  • Fitness Trainer B- Lizenz (BSA - Akademie)

  • Lehrerin für Fitness (BSA - Akademie)

  1. Trainerin für gerätegestütztes Krafttraining

  2. Trainerin für Sportrehabilitation

  3. Trainerin für Cardiofitness

  4. Gesundheitstrainerin

  5. Ernährungstrainer B- Lizenz

  • Faszientraining 1 (AFCT)

  • Functional Training I (STAR Therapie)

  • POLAR own zone guide

  • BAX- Instructor (Perform Better)

  • Kinesiologisches Taping (Akademie für Sport & Gesundheit)

GROUP FITNESS

  • Step- und Aerobic B- Lizenz

  • Aerobic A- Lizenz (Euro Education)

  • Dance- Aerobic- Instructor (People In Motion)

  • Dance Education (Euro Education)

  • Sommerschule 1 (IWANSON - Schule für Zeitgenössischen Tanz)

  • STOTT Pilates Ausbildung

  • Total Barre Instructor (Merrithew Health & Fitness)

  • deepWORK basic (IFHIAS)

  • TRX Group Suspension (Transatlantic Fitness)

  • AYI® Ashtanga Yoga Ausbildung (230 h nach Dr. Ronald Steiner)

  • AYI® Modular Therapy Course (MTC 20 UE) “Anatomie der Bewegung”

  • AYI® (MTC 20 UE) “Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige”

  • AYI® (MTC 20 UE) “Atem, Bandha, Bewegung”

  • Hormon- Yoga Weiterbildung (35 UE) (Inana Institut)

  • Mysore Intensive week mit KPJAYI Certified teacher Philippa Asher

    (Ashtanga Spirit München)

  • Mysore Intensive week mit Dr. Ronald Steiner (AYI Ulm)

  • Three days of Ashtanga Yoga mit KPJAYI Certified teacher Harmony Slater (Ashtanga Spirit München)